BodyART для взрослых — НОВИНКА!

Если вы ищете фитнес для тела и души, попробуйте BodyART! Запись на пробное занятие по тел. ☎ 38-14-88.

🔶 BodyART — это тренировка, 2 раза получившая приз «Лучшая фитнес-концепция мира» (Международная фитнес-конвенция ECA World New York). Фитнес направление BodyART появилось в середине 90-х годов двадцатого века. Его основателями были фитнес-тренер Роберт Штейнбахер и физиотерапевт Алекс Ли. В отличие от классической силовой тренировки, BodyART сочетает в себе классические позы из восточных единоборств, пилатеса и йоги, а так же силовые и кардио упражнения, что позволяет укрепить тело физически и отдохнуть на занятиях психологически.

🔶 Уникальность системы тренировок BodyART состоит в том, что каждый урок включает в себя пять различных элементов традиционной китайской медицины на основе энергетических фаз. Их роль заключается в том, чтобы помочь занимающимся в достижении главной цели занятий — баланса энергии в организме и психологического расслабления.

🏆Педагог — Ирина Данилова

С 2000 по 2007 гг. училась и танцевала на сцене Чувашского государственного театра оперы и балета. Принимала участие в спектаклях и выезжала на гастроли в города России и за рубеж. В 2009 -2014 гг состояла в основном составе театра танца «Восторг». С 2014 года является тренером в клубе художественной гимнастики «Алегра». В 2014 году отучилась на фитнес инструктора по направлению BodyART и deepWORK, участвовала в международной конвенции.

📝 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПН — с 20.00 до 21.00
СР — с 20.00 до 21.00
ПТ — с 20.00 до 21.00

Запишитесь на пробное занятие по тел. ☎ 38-14-88.